První akce letošního roku pod hlavičkou Národního baseballového programu proběhla v pátek 12.1. v Hrotovicích. Na soustředění bylo nominováno 28 hráčů (21 nadhazovačů a 7 catcherů). Hráčům se po celý den věnovalo celkem sedm trenérů.
Náročný program hráčům začínal v 9:30 dopoledne. Nejprve byla v plánu dynamická rozcvička a mobilita pod vedením Ivy Whitten. Poté se skupina hráčů vrhla na medicinbaly pod vedením Tomáše Duffka a Filipa Čapky a druhá skupina projížděla aktivaci pomocí plyo care míčků s Ondrou Furkem. Následoval házecí program NBP. Využili jsme velikosti celé haly a hráči si mohli hody protáhnout na zimní vzdálenostní maximum. Dopolední trénink kluci zakončili trénováním PFP (pitchers fielding practice).
Po obědě se kluci rozcvičili a hlavní část odpoledne byly bullpeny. Rotace probíhala po 20 minutách ve skupinkách po 4 nadhazovačích. Každý trenér měl s každou skupinkou kvalitní 20minutový úsek, kde se mohli individuálně věnovat každému nadhazovači. Catchery měl na starost Šimon Drápela a pod jeho dohledem probíhalo chytání bullpenů.
Soustředění nám ukázalo, že většina hráčů na sobě tvrdě pracuje a posouvá se směrem vpřed. Jedním z ukazatelů je překročení rychlosti 80 mph (128 km/h) několika hráči.
Už vyhlížíme další soustředění, které se bude konat v pátek 8. března v Praze na Tempu. Nominaci se hráči dozvědí skrze aplikaci KIS, stejně jako časový harmonogram akce.
