V rámci podpory mladých talentů proběhly v únoru 2025 dvě akce Prospect Programu, které byly zaměřeny na zlepšení dovedností hráčů před nadcházející sezónou. Tyto tréninky nabídly komplexní přístup ke hře, od techniky odpalů přes obranné drily až po důležitou fyzickou přípravu.
Brno – Prospect Program "Moravská skupina" (15. 2. 2025)
První část Prospect Programu se konala 15. února v Brně v areálu u Hrocha, kde jsme měli k dispozici pálkařské tunely, nafukovací halu a posilovnu. Celkem se zúčastnilo 17 hráčů, i když některé omluvily nemoci těsně před akcí. I přes probíhající jarní prázdniny byla účast skvělá a hráči odvedli výbornou práci. Hráči byli rozděleni do tří skupin, které rotovaly mezi třemi hlavními bloky:
- Posilování– zaměřené na správnou techniku a přípravu na sezónní cvičení.
- Obrana– vedená Jakubem Hajtmarem, zahrnovala také blok ulívání a specializovaný outfield trénink pod vedením Matěje Menšíka.
- Pálkařská příprava– pod vedením Petra Čecha s důrazem na individuální rozvoj a maximální počet kvalitních švihů. Každý hráč se dostal ke cca 100 švihům (stativ, front toss, stroje).
Trénink začal ve 14:00 hodin, kdy proběhlo úvodní rozdělení do skupin a představení plánu. Po důkladném rozcvičení následovaly tréninkové bloky. Obrana a posilovna trvaly jednu hodinu, pálkařský blok byl 70 minut. Celý den probíhal v dynamickém tempu a hráči se aktivně zapojili do všech aktivit.
Praha – Prospect Program "Česká skupina" (22. 2. 2025)
Druhá část Prospect Programu se uskutečnila 22. února v hale Tempa. Trénink byl opět organizován do tří skupin (celkem bylo 20hráčů), přičemž každá se zaměřila na jinou klíčovou oblast:
- Pálkařská příprava– začala aktivací, následovalo intenzivní pálení se zaměřením na techniku a dynamiku švihu. Pálkařský blok vedli Petr Baroch a Michal Müller.
- Obranné drily pro IF a OF– trénink zaměřený na specifické herní situace a defenzivní dovednosti. Rozdělení mezi infield a outfield bylo flexibilní, aby každý hráč dostal potřebný trénink. Obrannou část vedli Petr Zýma a Matouš Procházka.
- Posilování před sezónou– součástí bloku bylo nejen samotné cvičení, ale také
důležité informace o správné periodizaci tréninku: kolikrát týdně chodit do posilovny v přípravném období a jak upravit tréninkový plán během sezóny. Tento blok měl na starosti Michal Antoň.
Hráčům byla také předána důležitá informace, že pokud si nepamatují konkrétní cviky nebo nevědí, co v posilovně dělat, mohou využít videa vytvořená NBP. Tato videa slouží nejen hráčům, ale i trenérům, kteří potřebují inspiraci nebo pomoc při sestavování tréninkových plánů.
ODKAZ: https://www.baseball.cz/nbp/treneri
Obě akce ukázaly vysokou úroveň přípravy hráčů i nasazení trenérů. Prospect Program pokračuje dalšími tréninky, které budou hráčům pomáhat se systematickým rozvojem dovedností a fyzické kondice před sezónou. Další akce proběhne pod hlavičkou NBP - 8. března v hale Eagles Praha pro hráče z Čech a 15. března v hale Hroch Brno pro hráče z Moravy.
Velké poděkování patří trenérům: J. Hajtmarovi, M. Menšíkovi, T. Svobodovi, M. Kollárovi, P. Čechovi, P. Barochovi, M. Müllerovi, P. Zýmovi, M. Procházkovi a M.Antoňovi za jejich profesionální přístup a práci s hráči.
Všechny fotografie naleznete zde.
