Soustředění širšího výběru NT hráčů do 15 let

V sobotu odpoledne 2.2.2019 proběhlo soustředění kadetské reprezentace zastoupené hráči z Čech v hale na Eagles. Zúčastnilo se 21 hráčů a dva byli omluveni.

Akce začala rozehřátím formou hry, protažením a rozdělením do dvou skupin na IF a OF. Jedna skupina se věnovala obraně a druhá pálce v klecích. Cílem bylo vidět hráče v akci při chytání míčů v IF a házení po metách. OF pak měli na programu chytání míčů pod různými úhly a kondiční chytání. Pálkaři se mohli ukázat v klecích, jak mají doposavad napáleno. Po téměř dvou hodinách následovalo nadhazování pod dohledem nadhazovacího trenéra Michala Liska a měření zadáků při příhozu na 2B. Závěrem pak byl běh na 1B a zkoušení oblečení.

Akce byla náročná, ale hráči se snažili ukázat, co v nich je. Bohužel se nám stala i nepříjemná věc, a to trefení příhozem přímo do oka. Hráč musel být odvezen sanitkou, ale vše snad bude v pořádku.  Adamovi přejeme brzké uzdravení a minimum zranění v sezoně 2019.

Akce byla zakončena protažením a rozloučením.

Zde krátké video z akce: https://www.youtube.com/watch?v=qleU24ipkEY&t=0s&index=3&list=PLPa1Mf2XSBeEytLSR0aDKe90GI1_dKTxq

V neděli 3.2. proběhlo půldenní soustředění širšího výběru hráčů do 15 let v nové hale U Hrocha. Jednalo se pouze o 18 hráčů z Moravy a Slezska.

Po rozcvičení následovalo rozdělení na poloviny, polovina se šla rozházet s Michalem Liskem a zbytek představil své tréninkové jednotky Janu Felklovi. Samozřejmě následovala výměna.

Poté ve stejných polovinách hráči odházeli krátký bullpen, který činil 21 nadhozů a práci na pickoffech. Druhé půlce byla představena pálkařská rutina na stativu, kterou dělá i seniorský národní tým.

Po nadhazování následovalo další odpalování – front toss, live a dalších pět stanovišť.

Ke konci dne si všichni odběhli zasloužený Beep test, v kterém zvítězil Adam Rotrekl z Hrochů Brno, procvičilo se břicho sérií cvičení od Ivi Whitten (zde vzor: https://www.youtube.com/watch?v=kt6cfRwW_O8) a po závěrečném strečinku kluci dostali dva domácí úkoly.

1 – poslepu umět úchop fastballu a technických nadhozů

2 – naučit se přednášku Mike Griffina o pálení – zde.

Zde je každý nadhazovač na videu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFhXUI2CdLUbgvZlbgNB7h2bnT1JSuzk

Velké díky za využití nové haly U Hrocha.

Všichni hráči se opět potkají na soustředění v Praze na Eagles, a to o víkendu 23.-24.3.2019.

Kompletní informace o tomto soustředění zašleme v půlce března.

Zde je seznam postupujících hráčů do dalšího kola: